Todos sabemos que un vasito de vino tinto al día reporta muchos beneficios a la salud. Desde nuestro restaurante con terraza en El Barco de Ávila te lo contamos. Después de leer este artículo, ¡seguro que quieres abrir una botella de vino!

Y es que al vino podríamos incluso podríamos calificarlo de "superalimento" por todo lo que reporta a nuestra salud. ¿Tanto?, pues sí. Este excelente antioxidante nos ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, enfermedades degenerativas y cáncer de pulmón o mama. Es extraordinario para combatir el colesterol y minimiza el riesgo de padecer alergias; también es bueno para prevenir la caries, la gingivitis y las encías que sangran, cosa que muchos desconocen, y nos ayuda a tener una piel más bonita gracias a su gran cantidad de vitaminas. Además, si tienes problemas con tu digestión, puedes acompañar tus comidas con vino. ¿Se le puede pedir más? Por eso te recomendamos que, si vas a un restaurante con terraza en El Barco de Ávila, te tomes una copita de vino de calidad.

Pero además de estas propiedades que quizás ya conocías, estudios recientes le otorgan aún más bondades. Un interesante estudio del Instituto Tecnológico de Massachussets nos confirma que beber vino tinto favorece la pérdida de peso. Eso sí, con una copa al día es suficiente si no queremos que nos ocurra lo contrario: ganar peso. Otro interesante estudio llevado publicado en el The Fased Journal confirma que el vino nos ayuda a combatir el cansancio.

Por último, tomar una copa de vino libera las endorfinas, también llamadas "hormonas del placer". Si añadimos una buena compañía tendremos la felicidad garantizada. Así es que ya sabes: si quieres estar más feliz y más sano, pon vino en tu vida.

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